Se existe uma propaganda ambulante para o pilates, essa definitivamente é Miley Cyrus. A estrela foi vista saindo de um estúdio de pilates com uma aparência perfeitamente malhada com uma blusinha branca e calça jeans. Enquanto não há duvidas que ela está se esforçando no pilates e na academia, Miley aparenta estar muito magra ultimamente – possivelmente isso tem a ver com a nova dieta livre de glúten que ela adotou por razões de saúde.
No entanto, uma dieta sem glúten não é muito aconselhável. Na verdade, a treinadora de celebridades Lalo Fuentes disse ao Celebuzz que uma dieta totalmente livre de glúten pode conduzir a problemas de nutrição. Lalo afirmou, ”Se você comparar um produto normal com um que não contém glúten, provavelmente você irá perceber que o alimento livre de glúten contém mais calorias, gorduras e carboidratos do que o normal. Continuar com este tipo de dieta sem se reeducar pode levar a deficiências nutricionais que os produtos regulares com grãos fornecem.”
Faz sentido, porém parece que Miley não começou a dieta para perder peso – ela fez isso por causa de sua alergia a glúten, que é muito comum nos dias de hoje. Mas Lalo está certa em apontar os problemas nutricionais que a falta de glúten causa já que alguns fãs de Miley estão imitando sua dieta sem fazer uma pesquisa apropriada para continuar saudável.
Vocês acham que Miley está saudável ou muito magra? Comentem!
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